Inquiriendo una vida feliz según Epicuro

Escribir este artículo fue para mí un placer de principio a fin ya que desde muy joven me he sentido atraída por la filosofía de la cual he logrado encontrar varias soluciones a mis problemas de vida. Entre mis filósofos favoritos esta Epicuro, creador del epicureísmo, el movimiento filosófico que busca alcanzar una vida feliz mediante la búsqueda inteligente de los placeres.

Todos los días la vida nos ofrece varios momentos repletos de placer, placer que en la mayoría de los casos no logramos apreciar debido a las distracciones de nuestro entorno o simplemente por los pensamientos de nuestra cabeza. Epicuro invita al lector a iniciar una nueva vida, disfrutando, agradeciendo y apreciando todos esos instantes que nos da el día a día. Por ejemplo, una caminata bajo el sol, un plato de comida, un helado, un atardecer, el olor que se desprende del suelo cuando llueve, todo es un placer esperando a ser gozado como debe ser, esperando a que descubras la magia en cada día y aprecies cada minuto de tu vida al máximo.

Para Epicuro la clave para lograr una vida feliz esta en regocijarse con cada momento que vivimos y que aprendamos por fin el verdadero significado del verbo APRECIAR, valorando lo que tenemos y a cada situación que la vida nos permite vivir, exprimiendo lo mejor de cada experiencia, apreciando siempre como tu vida se desenvuelve y se te presenta.

Por eso la próxima vez que estés comiendo tu comida favorita, caminando por la ciudad o haciendo ejercicio con el sol calentándote la piel y el viento rozándote suave la cara, cierra los ojos, luego ábrelos y envuélvete en ese momento, concentrada en tus sentidos, apreciando que puedes comer, que puedes trotar, que puedes ver el sol esconderse, que puedes respirar.